今年の秋

日に日に寒くなり、すっかり秋になりましたね。私は、今年はどうやら、食欲の秋みたいです。けっこう食べてます。そうなると、問題となるのが、体重＆体につくムダな物！ 体重は落とせても、体型はなかなか難しい…。 ヤバいと思い、あれこれしてみるものの続かない。おまけに、基礎筋力もない。あるのは、やる気？だけ。写真は、長男の産後のときに買ったステッパーです。押し入れに、数年眠っていましたが、子供達が出してきたので、ここ数日活躍してます。が、どこに効くのかをすっかり忘れてしまいました(笑) いつかはわかるかな？とりあえず、頑張ってみます。