朝run

朝晩は涼しくなってきました。

今朝は５時に起きて、久しぶりに朝runしました。

家を５時半にでて、射水神社に立ち寄り、そこから旧８号線を庄川河川敷までいき、家に帰る６．５キロのrunでした。

たまに走ってはいるものの、運動不足は否めません。結構ハードでした。

しかし、朝から運動するのは結構気持ちいい。

今日も１日診療がんばります。