ランニング

本日はいきなりの雪模様。

今シーズン最後の雪なのでしょうか。

しばらく天気がよかったので、ランニングを再開しました。健康のための軽い運動です。

これまで普通の運動靴で走っていましたが、脚への負担やらを考えると専用のシューズのほうがいいということで、ランニングシューズを買いました。

走ってみた感覚としては確かに走りやすいかなと思いました。

無理しない程度に頑張ろうと思ってます。