ダイエット

なんと4月23日以来のブログ更新です。
コロナ禍でブログのネタもなく、気分的にも更新する気になれず、、、。

新聞の記事なんですが、奥歯にマグネットをつけて、磁力により強制的に口を大きくあけれなくする減量装置が発明されたようです。
「痩せたければ食べるな」ということですね。
胃の入口をリングで縛る方法と根本は同じです。

私もここ1年くらいで８キロほど痩せましたが、運動が基本で、あと食事量を減らすという方法でした。

美味しいものたくさん食べても痩せるというサプリのコマーシャルたくさん見ますが、あれでは痩せないでしょうね。そんな美味しい話はありません。
やはり、痩せるにはカロリーコントロールしかないようです。