徒歩通勤

運動不足解消のために、週のうち３回くらい車通勤ではなく、徒歩通勤するようにしました。

自宅から診療所まで３キロ弱、３０分ほどです。

普段より少しだけ早起きして、好きな音楽を聴きながら歩いています。

いつまで続けれるかわかりませんが、頑張ります。